La Biblioteca Segreta di Psiche

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DOTT.SSA SILVIA PISANU

Benvenutə

Sono la Dott.ssa Silvia Pisanu, psicologa specializzanda in Psicoterapia Familiare,

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BLOG
La Biblioteca
Segreta di Psiche

Qui potrai trovare libri e articoli sul benessere psicologico.

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Supporto Psicologico

ADOLESCENTI E ADULTI

Terapia Breve delle Esperienze di Equilibrio

Per saperne di più
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Dipendenza affettiva

PERCORSI INDIVIDUALI E DI GRUPPO

Sostegno psicologico individuale e di coppia per la dipendenza affettiva;

difficoltà a terminare relazioni disfunzionali;

partner narcisisti e manipolatori.

Informazioni sui percorsi
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E.M.D.R.


Eye Movement Desensitization and Reprocessing

Protocollo per la desensibilizzazione al ricordo traumatico, sia per Traumi da D.P.T.S. che per traumi relazionali.

Scopri i percorsi
Image by Susan Wilkinson

Mindfulness

CONSAPEVOLEZZA DEL MOMENTO PRESENTE

La mindfulness è una pratica di meditazione che consente di raggiungere la consapevolezza di sè e del momento presente, aiutandoci a vivere le esperienze in maniera piena, non giudicante e focalizzando la nostra attenzione sul qui e ora.

Meditazione

Training Autogeno

PERCORSI PER IL BENESSERE MENTE-CORPO

Il Training Autogeno è una tecnica di autorilassamento che consente di allenarsi attraverso sei esercizi di concentrazione a raggiungere uno stato di relax, benessere e consapevolezza, consentendo di diminuire lo stress e i disturbi psicosomatici ad esso correlati.

Giardino zen
libro aperto

Libroterapia

CONOSCERSI CON IL METODO LIBROTERAPICO

Percorsi di Libroterapia Relazionale

Leggendo con caffè

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Via 8 Marzo n°7, Quartucciu (CA)

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Tel: 3920684875

E-mail: silviapisanu77@gmail.com

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